Empezando un hábito
¿Has sentido que quieres empezar un nuevo hábito pero te cuesta mantenerlo? La emoción nos dura unos días y volvemos a lo viejo conocido. Esto pasa porque el cerebro siempre va a querer irse por el camino conocido y fácil. Sí, el cerebro es así de perezoso, y por esto es que pienso que debemos …